Taller de introducción a Mindfulness

Taller de introducción a Mindfulness. Ven el Viernes 14 de Abril a las 10:00 a Dojo Alborán para tener un primer contacto con Mindfulness, un entrenamiento de la atención que aporta beneficios en la forma de relacionarnos con el estrés y las emociones negativas, desarrollando nuestra capacidad de estar presentes, aumentando la concentración y mejorando…

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