Curso de Mindfulness. Roquetas de Mar (Almería)

En Julio da comienzo el curso de “MINDFULNESS, para vivir en el AQUÍ y en el AHORA”. Tendrá lugar en Dojo Alborán, en Roquetas de Mar (Almería). Entrenaremos nuestra Capacidad de Atención, mejorando nuestra regulación del estrés y respuesta emocional. Aprenderemos una nueva forma de relacionarnos con los pensamientos y sensaciones físicas como el dolor,…

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