Curso “Mindfulness: El camino hacia el bienestar” (Módulo 1)

En Noviembre podrás asistir al primer módulo del Curso “Mindfulness: El camino hacia el bienestar”, que tendrá lugar en Ágora Espacio Integral de Bienestar (Valdemoro). En este primer módulo nos iniciaremos en la práctica de Mindfulness y entrenaremos nuestra Capacidad de Atención al momento presente, lo cual nos permitirá mejorar nuestra regulación del estrés, reconectar…

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Curso de Mindfulness en Valdemoro

Atención: 28 de Septiembre, 17:30, Charla Informativa sobre el curso. En Octubre da comienzo el curso de “MINDFULNESS, entrenamiento para la MEJORA del BIENESTAR” que tendrá lugar en el Centro de Fisioterapia Fisiorestón, en Valdemoro (Madrid). Entrenaremos nuestra Capacidad de Atención, mejorando nuestra regulación del estrés y respuesta emocional. Aprenderemos una nueva forma de relacionarnos…

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