Estrés y Felicidad. Dos caras de la misma moneda

Ven el jueves 16 de Marzo a Espacio Salud, tendremos un encuentro en el que hablaremos de estrés y felicidad. Haremos un recorrido por el papel que juega nuestro cerebro en el estrés que vivimos a diario y la forma de regularlo como etapa en nuestro camino a la felicidad, según las últimas investigaciones científicas. Hablaremos también de las herramientas a nuestro alcance para construir la felicidad en nuestras vidas.

Y puesto que la alimentación también juega un papel importante en nuestra felicidad, tendremos la oportunidad de degustar algunas de las exquisitas recetas que forman parte de la formación en cocina saludable que se imparte en Espacio Salud.

El desarrollo del evento correrá al cargo de: Antonio Gallego, coach profesional e instructor de mindfulness y Daniel López, experto en hábitos saludables y bienestar, creador de Espacio Salud.

¿Te animas a acompañarnos? Para la organización del espacio, es importante que nos confirmes tu asistencia. Para ello regístrate en el evento aquí. O también puedes hacerlo llamando al 91 254 69 23 o a través de un correo a cualquiera de estas dos direcciones: cursos@espaciosalud.care o antonio.gallego@trans4mate.com

Para llegar a Espacio Salud toma nota de la dirección: Calle de Galileo, 26. Madrid. Paradas de Metro: San Bernardo o Argüelles

Recuerda, el día 16 de Marzo, es GRATIS, no olvides anotarlo en tu agenda. Nos encantará compartir ese momento contigo!!