Curso de Mindfulness en el IEP (Instituto Español de Psiconeuroinmunología)

AVISO: Ha habido un cambio ligero de fechas. Las que aquí aparecen YA están ACTUALIZADAS y son las válidas Ya hemos abierto las inscripciones al “Curso de Mindfulness: Un acercamiento al Bienestar”. A continuación te detallamos la información del mismo. Recuerda que por haber asistido al taller que ofrecimos el pasado viernes 2 de Marzo,…

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Taller de Mindfulness

¿Te gustaría tener un primer contacto con Mindfulness? ¿Quieres saber de qué modo Mindfulness te puede ayudar a regular el estrés y mejorar tu bienestar? El 2 de Marzo a las 18:00 te ofrecemos un taller sobre Mindfulness al que podrás asistir de forma gratuita. A lo largo de este taller de 2 horas de…

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Curso “Mindfulness: El camino hacia el bienestar” (Módulo 1)

En Noviembre podrás asistir al primer módulo del Curso “Mindfulness: El camino hacia el bienestar”, que tendrá lugar en Ágora Espacio Integral de Bienestar (Valdemoro). En este primer módulo nos iniciaremos en la práctica de Mindfulness y entrenaremos nuestra Capacidad de Atención al momento presente, lo cual nos permitirá mejorar nuestra regulación del estrés, reconectar…

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Curso de Mindfulness en Valdemoro

Atención: 28 de Septiembre, 17:30, Charla Informativa sobre el curso. En Octubre da comienzo el curso de “MINDFULNESS, entrenamiento para la MEJORA del BIENESTAR” que tendrá lugar en el Centro de Fisioterapia Fisiorestón, en Valdemoro (Madrid). Entrenaremos nuestra Capacidad de Atención, mejorando nuestra regulación del estrés y respuesta emocional. Aprenderemos una nueva forma de relacionarnos…

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Curso de Mindfulness. Roquetas de Mar (Almería)

En Julio da comienzo el curso de “MINDFULNESS, para vivir en el AQUÍ y en el AHORA”. Tendrá lugar en Dojo Alborán, en Roquetas de Mar (Almería). Entrenaremos nuestra Capacidad de Atención, mejorando nuestra regulación del estrés y respuesta emocional. Aprenderemos una nueva forma de relacionarnos con los pensamientos y sensaciones físicas como el dolor,…

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