Curso de Mindfulness en el IEP (Instituto Español de Psiconeuroinmunología)

AVISO: Ha habido un cambio ligero de fechas. Las que aquí aparecen YA están ACTUALIZADAS y son las válidas Ya hemos abierto las inscripciones al “Curso de Mindfulness: Un acercamiento al Bienestar”. A continuación te detallamos la información del mismo. Recuerda que por haber asistido al taller que ofrecimos el pasado viernes 2 de Marzo,…

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Curso de Mindfulness. Roquetas de Mar (Almería)

En Julio da comienzo el curso de “MINDFULNESS, para vivir en el AQUÍ y en el AHORA”. Tendrá lugar en Dojo Alborán, en Roquetas de Mar (Almería). Entrenaremos nuestra Capacidad de Atención, mejorando nuestra regulación del estrés y respuesta emocional. Aprenderemos una nueva forma de relacionarnos con los pensamientos y sensaciones físicas como el dolor,…

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Estrés y Felicidad. Dos caras de la misma moneda

Ven el jueves 16 de Marzo a Espacio Salud, tendremos un encuentro en el que hablaremos de estrés y felicidad. Haremos un recorrido por el papel que juega nuestro cerebro en el estrés que vivimos a diario y la forma de regularlo como etapa en nuestro camino a la felicidad, según las últimas investigaciones científicas. Hablaremos también de…

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