Taller de Mindfulness

¿Te gustaría tener un primer contacto con Mindfulness? ¿Quieres saber de qué modo Mindfulness te puede ayudar a regular el estrés y mejorar tu bienestar?

El 2 de Marzo a las 18:00 te ofrecemos un taller sobre Mindfulness al que podrás asistir de forma gratuita. A lo largo de este taller de 2 horas de duración, tendrás un primer contacto con los conceptos básicos de Mindfulness, conociendo su origen, aplicaciones en la vida diaria y las diferentes opciones para aprender a desarrollarlo y ponerlo en práctica.

El taller será en las instalaciones del Instituto Español de Psiconeuroinmunología en C/ Santa María de Magdalena, 6 (Madrid).

Las plazas son limitadas, así que te recomendamos que reserves la tuya llamando al  91 737 46 73 o en el email info@iepni.es

Aprovecha esta oportunidad de conocer una de las formas más eficaces para reconectar con tu vida.

Te esperamos!